“潤澤心靈,點亮人生”|智能工程學院開展心理主題系列活動

發布時間:2023-05-24動態瀏覽次數🔣:10

 

走進同學心靈🧚‍♀️,傾聽同學心聲👨🏽‍🚒🧑‍💼。在心理健康教育活動月,智能工程學院團總支學生會開展了“潤澤心靈🏊‍♀️,點亮人生”心理主題系列活動。


活動一👧🏻:“如果你感到不開心,來擁抱吧”

 510日,在學院輔導員夏依旦老師的指導下開展“如果你感到不開心⛔,來擁抱吧”為主題的陌生人擁抱活動學生誌願者身穿大熊玩偶服舉著“如果你感到不開心👨🏿‍🦳,來擁抱吧”的手繪板,在活動現場走動,看到路人禮貌問好,在征得對方同意後與對方進行擁抱,並拍照留念。大熊玩偶服憨厚可愛的外表吸引大量觀眾駐足👨‍🏭,其索要擁抱的姿態也得到了觀眾的溫暖回應🍂。通過擁抱不僅給予他人溫暖與關愛,也消除人與人之間的警惕與冷漠⛹🏻‍♀️。



活動二🫱🌓:“畫出心聲”

為了培養學生健全心理,展現豐富內心世界,豐富心理教育形式學院開展“畫出心聲”心理繪畫活動🔱,活動以“心向陽光 健康成長”為主題,心理繪畫為載體,通過藝術形式表達內心世界,引導學生感知和思考。同學根據自己心之所想進行繪畫大家發現作品內容往往和自己的心情、內心需求有關在創作過程中投入自己的感情和願望,並在與他人互動時進一步探索和重建。

   最後評出:

    一等獎 “祝我們下次哭是因為太幸福”  金俊傑

    二等獎 “我一直在”  王昊🦸🏼‍♀️、程嘉碩

           “月光下的郁金香”  張雋禾

    三等獎  “飛舞的蝴蝶”  方夢湘

            “陪你去熱愛這個世界”  王曼秋

            “夜光午夜”  楊安琪

 



活動三:“輕松減壓,快樂成長”主題心理講座

519“輕松減壓,快樂成長”專題輔導講座在小劇場順利召開🧘🏼,講座由季明律老師主講。首先☝️,季老師展示了三圖片👘👧🏼,與大家互動交流🦶,調動了會場氣氛和學生的積極性隨後🏌🏻‍♂️,季老師結合他收到過的一些留言,深入分析了如何正確看待壓力如何學會合理減壓🌹,同學們受益頗多🧑🏼‍🌾,深受啟發希望同學們都能將所學知識靈活應用於日常生活中🌲,及時緩解壓力🏄🏿‍♀️,調節情緒🧚🏽‍♂️🏰,以腳踏實地的態度解決問題。



本次系列活動在老師和同學們的大力支持下順利舉行為了解自我舒緩情緒提供了良好的渠道🧎‍♂️‍➡️,大家在活動中感受到了快樂



  
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